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瞧一瞧:手指骨折吃什么好的快_身体运动后肌肉酸痛

发布时间:2022-04-27 01:00:07 阅读: 来源:垃圾架厂家
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在日常中,很多喜欢运动的人常常会因为意外或者操作不当而造成手指骨折。也有些人是因为搬东西而造成手指骨折,不管是什么原因造成的骨折,都需要尽快康复,那么,手指骨折吃什么好的快?下面就已清理啊看看吧。

手指骨折吃什么好的快:

骨折后1至2周的患者,饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。

骨折后2至4周的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长的需要,促进伤口愈合。

骨折超过5周以后,病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等,可选择性地加入红枣、枸杞等。

为了骨折尽快康复,在注意饮食的同时,使用玉林正骨水效果会更好。广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、起诉离婚财产
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通过以上内容的介绍,相信大家对手指骨折吃什么好的快已经有所了解了。手指骨折后,为了避免再次受伤加重伤势,最好减少手部活动,尤其要避免提取重物,于此同时,患者最好定期到医院进行检查,了解自己伤势的恢复情况,才能及时调整治疗方案。