垃圾架厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
垃圾架厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

「喝茶养生」茶居然也分寒性热性

发布时间:2022-06-23 14:37:09 阅读: 来源:垃圾架厂家
「喝茶养生」茶居然也分寒性热性 「喝茶养生」茶居然也分寒性热性

「喝茶养生」茶居然也分寒性热性很多朋友都有喝茶的习惯,你是否知道喝茶要看体质来选择呢?不同体质的人要根据茶的属性来选择合适的茶,不同的茶又有不同的功效,都需要根据个人情况来选择。首先我们需要判断,自己的体质到底是寒性体质还是热性体质。不知道自己体质的也没关系,看看自己是否符合以下特征。嘴巴容易干且喜欢喝水、四肢温热、大便常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热喜吹凉风、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色、脉象浮数。那就可以大致判断为热性体质。相反,嘴巴不容易干、四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女多有白带、月经常迟来且多有血块、小便多而且颜色淡、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质偏淡、脉象多迟紧,就属于寒性体质。那么这两种体质的朋友适合喝什么茶呢?绿茶,偏凉性,有清热明目、抗辐射、降血脂、利尿消肿等作用,适合容易上火的,或者是长期在电脑前工作的朋友,还有抽烟喝酒的朋友。但是胃寒的朋友就不适合用绿茶了,红茶就是一个比较好的选择。红茶是全发酵茶,茶性偏温,刺激性小,有暖胃、降血脂、助消化的功效。特别适合肠胃不好的人、寒性体质和年龄偏大者饮用。从中医的角度来说,红茶生热暖腹,增强人体的抗寒能力,预防流感,所以冬天喝红茶是一个不错的选择。乌龙茶,属于半发酵茶,介于红茶和绿茶之间。以香气著称,品种较多,例如铁观音、大红袍。乌龙茶具有降胆固醇、分解脂肪、减肥健美的功效。较为适合爱美的女性朋友和减肥人士饮用。花茶,带着鲜花的浓郁,有提神醒脑的作用,很适宜女性饮用,特别是处于经期前后或更年期的女性,饮用花茶可调解情绪不易烦躁。花茶常见的有玫瑰茶与菊花茶。玫瑰茶性温,能滋润养颜,护肤美容,有消除疲劳,促进血液循环的功能,特别受女性喜爱;菊花茶性微寒,清心明目,对眼睛有好处,而且有降火利尿的作用。黑茶,是发酵度最高的茶,具有一定促进消化和调节肠道微生物菌群等作用,去脂解腻的效果好。黑茶性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适合体质虚寒的人饮用,经常抽烟喝酒,或是便秘的朋友也很适合。普洱茶,性质比较温厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,适合体质虚寒者长期饮用,对减轻动脉粥样硬化很有效果,长期饮用有益力气、延年益寿等功效。学者将优质普洱的滋味特点概括为:甘、醇、顺、滑、活、厚、浆,茶品以陈为贵,越陈越香。茶叶和人一样,都有各自不同的性格。古往今来,爱茶之士众多,喝茶不仅能预防疾病,还能放松身心,更是一种极大的乐趣。顺庆合打造的多款极品滇红茶系列和普洱茶系列,是由精选乔木古树春茶茶青制作,古树茶是指存活百年以上的乔木茶,产量十分稀少,珍贵的乔木古树茶得到最充分的发挥,保留最原始的鲜,使茶香自然释放。滇红茶与普洱茶同属发酵茶,有抗疲劳、预防心脑血管疾病的功效。很多长期在都市里工作生活的朋友,脾胃虚寒、抵抗力较差,身体处于亚健康状态。红茶与普洱茶性温厚,养胃抗衰,是都市人最适合不过的茶饮品。通过上面的介绍,相信大家对不同体质喝的茶已经有了解,简单来说就是热性体质喝凉性茶,寒性体质喝热性茶,根据自身体质选择合适的茶叶,茶叶才会对身体有所补益。

TAG标签:

如何预防壶腹周围癌
人格因素导致抑郁症的出现原因
月经不调会造成黑眼圈
脓胸伴瘘的西医疗法