治不育要学会挑食准爸爸育前10大忌-【新闻】

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

一对夫妻，如果男方出现不育症，拥有自己孩子的美好愿望破灭，失去了本该拥有的幸福，造成整个家庭的痛苦，因此患者都想尽一切办法治疗，有些人病急乱投医。“大蒜可以治不育”，这是民间流行的一个偏方，实际上，民间流传的还有很多据说可以治疗不育的食物。但专家指出，食疗可能对疾病会有一定的帮助，但患了男性不育症不能只依赖于食疗，而应该进行科学的检查和治疗。

●大蒜能杀菌也能养精？

8月4日，记者接到一位读者的电话，原来，这位读者的丈夫在三年前查出有少精症，在多家医院治疗也没有效果，去年，一位朋友告诉他们一个偏方，就是每天吃一头大蒜能治不育，而且这位朋友也是少精症，也是因为用了这个偏方才喜得贵子的，这位朋友也解释了大蒜治不育的“原理”，就是大蒜能杀菌，也可以养精。听了朋友的话，多年来一直想要宝宝的这对夫妻如获至宝，满心欢喜地开始试用偏方，“但他每天吃一头蒜、一连吃了近一年，却并未见效。”这位读者十分着急。“从中医中药的角度讲，大蒜是阳性的食物，可以刺激雄性激素生长。”河南省中医院中西医结合生殖中心主任医师孙自学说，可能正是因为这个，民间会出现“吃大蒜可以养精”的说法，在临床上也有不少患不育症的男性，一听说精子数量少就开始大补特补，什么鳖肉、鹿鞭、狗肉、人参、羊腰等，一股脑地乱“补”，这种做法并不可取。

●光靠食补不靠谱

“在临床上，引起不育的原因有很多种，就算是知道患了少精症，也要先通过检查，分清是什么原因引起的少精弱精，然后对症治疗，才能恢复到正常水平。”孙自学说，如果仅仅依靠进食大蒜，精子数量不可能达到孕育的水平。一般正常的一次精液中含有精子数为2000万～2亿/毫升，精子数低于2000万/毫升者为少精症，也就是说，2000万/毫升为新生命的底线，如果低于2000万则可造成男性不育。而引起少精症的原因很多，较常见的有精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟、酒精中毒等。孙自学提醒，如果不分病因就进行所谓的食疗或者进食所谓的“民间偏方”，对于疾病的治疗毫无帮助。“有些人可能通过食疗，真的‘治’好了不育症，但却不一定是食物的作用。”孙自学说，对于因为服用一些对精子生成有影响的药物、经常接触放射线、吸烟酗酒等行为，引起精子减少，导致不育的情况，只要停止这些抑制精子生成的行为，经过一段时间恢复，精子就可以回到正常水平。

●科学治疗，要宝宝并不难

孙自学说，对于因精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调等因素引起的少精症，单纯的食疗则起不到作用，需要进行积极治疗。“中医认为不育主要是肾肝脾功能失调造成的。”孙自学说，肾藏精，主生殖，肾虚则生精功能障碍，所以治疗上应辨证施治，随症加减，标本兼治，攻补兼施，孙自学建议，因精子少而导致不育时，重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时手术治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是内分泌因素引起的则要进行内分泌治疗，总之，只有查清病因，及时、对症治疗才有可能治愈，圆整个家庭的“宝宝梦”。

准爸爸们育前“10大忌

1、忌过频的热水浴。

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

2、忌营养不良和偏食。

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

3、忌精神忧郁及过度疲劳。

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

4、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

5、忌过早性生活

男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

6、忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

7、忌不洁性交

不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。

8、忌天天穿牛仔裤

研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

9、忌不讲性器官卫生

讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

10、忌不经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

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