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让男人更持久的床上技巧

发布时间:2020-03-04 14:17:56 阅读: 来源:垃圾架厂家

让男人更持久的床上技巧

让男人更持久的床上技巧

不是所有的性爱都是最完美的,最让人满意的,影响完美性爱的因素有很多,而男人的性功能持久力就占非常大的一部分。研究发现,绝大部分的男人在性爱持续时间上平均为5-10分钟,而71%的人希望延长时间,获得更 加持久,更加愉悦的性爱。但事实上,人非机器,无法长时间久战不衰。所以,想要更加持久,我们还需要掌握一些性爱技巧。下面的这些技巧可以尝试一下哦。

1、兴奋度维持在7左右

性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

2、进行简单的自我训练

具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

3、给尿道一些压力

当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

4、做爱时进行“浅尝”运动

阴茎不要急于进入,先在伴侣前徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,进入不要太深,约阴道内2-3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的体内不会过早萎靡。

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