甘油三酯高可以吃什么食物

甘油三酯高可以吃什么食物

概述

朋友的爸爸今年五十三岁了，前一段时间，我和朋友陪他一起去医院进行体检，到了医院，就开始各种各样的体检，累了大半天，才终于检查完，等检查结果报出来后，报告显示他的甘油三酯偏高，甘油三酯，以前学生物的时候倒是知道一些，它关于的结构什么的，可是要说到它对人身体的影响，我们就不太知道了，既然报告显示偏高，那么可不可以通过吃一些事物降下来呢?

步骤/方法:

1、那么，甘油三酯偏高究竟是怎么一回事呢，医生给我们详细地解释说，甘油三酯其实是高血脂症的一种，对人的身体的主要危害是会引起动脉粥样硬化、血管堵塞或者是形成血栓，所以，平时一定要注意，对甘油三酯偏高一定不能大意。

2、医生还告诉我们，一般甘油三酯偏高病情比较轻时，动脉粥样硬化开始时没有什么明显的症状，随着病情的发展，一旦感觉出来，那么基本就已经形成血管堵塞或者血栓了，这时，则会威胁到病人的生命安全。

3、之后，医生告诉我们，对于甘油三酯偏高的病人的治疗主要是通过运动以及从饮食方面进行治疗，一般可以多吃一些西红柿、胡萝卜、红薯、南瓜以及玉米等，要适量吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鱼虾或豆腐等，多吃一些新鲜的水果蔬菜等等

注意事项:

由于甘油三酯偏高会引起一些严重的疾病，会严重危害病人的身体健康，严重的甚至还会威胁到病人的生命安全，所以，平时一定要多加注意，小心预防，平时可以适量做一些运动，养成良好的饮食习惯等等。

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